跟腱炎患者在急性期时，局部充血肿胀，此时剧烈活动会导致疼痛加剧，因此不建议下床走路。
跟腱炎患者的跟腱部位存在无菌性炎症，在急性期时，炎症因子会刺激周围的软组织，引起充血、水肿等现象，如果此时下床走路可能会导致患处负重，从而引起疼痛的症状进一步加重，不利于疾病的恢复。
除上述提到的急性期外，若患者处于慢性跟腱炎或症状较轻的状态，则可尝试短距离行走以促进血液循环，但应避免长时间或高强度运动。
跟腱炎患者日常生活中要注意休息，减少跟腱负担，同时注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。
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