洗澡后，人们常常渴望喝水，选择因人而异，有人偏爱热水，也有人偏好冷水。实际上，洗澡后人体体温并不会上升，反而可能略有下降。洗澡时使用温水或热水能促使皮肤血管扩张，有助于身体散发热量，尤其在夏天，温水通过蒸发带走部分体内热量，带来凉爽感。相比之下，冷水带来的清凉效果短暂，之后可能会感觉更热。温水沐浴还有助于清除皮肤油脂，便于散热，因此洗浴后体温理应有所下降。
不过，刚从浴池出来，特别是在淋浴后，瞬间的人体温度可能会略有上升。这主要与洗澡时身体活动增多、新陈代谢加快有关，以及洗澡环境的温暖和较差的通风条件，这些因素都可能导致暂时的体温升高。故而，刚沐浴完毕不宜立即测量体温，最好休息片刻后再行测定。
关于洗澡后饮用冷水，存在一些潜在风险：首先，它可能引起肠胃不适，因为此时身体血液多集中于头部和四肢，胃部血液循环减少，冷水刺激易导致胃痛或消化问题；其次，冷水可能导致血管迅速收缩，影响血液循环，给心脏增加负担；再者，身体温热状态下骤然饮用冷水，冷热交替可能诱发感冒。
至于洗澡后是否应该喝水，答案是肯定的。洗澡过程中体温上升伴随出汗，易感口渴。然而，正确的饮水方法是在稍微休息后，待身体状况略微稳定，再小口慢饮温水，这样既补充了流失的水分，又避免了对心血管系统的潜在影响。
