肚脐眼是一个人体上的独特标记，它实际上是胎儿时期脐带脱落后留下的痕迹，并不直接连接到任何内部器官，周围最接近的是肠系膜和大网膜，但它们并未与肚脐相连。这个生理遗迹的直径大约在1至2厘米之间，不过这个尺寸可能因人而异。
对肚脐部位的护理相当重要，因为它相对脆弱。日常生活中，保持该区域的温暖和清洁是必要的预防措施，尤其是在夏天，应该使用温水进行温和清洁，以防止细菌滋生和污垢积累。使用棉签轻柔擦拭，可以更细致地进行清洁。
维护良好的个人卫生习惯也是不可或缺的，包括定期淋浴，并倾向于使用温热的水温。饮食方面，推荐多吃富含营养的新鲜蔬果，减少高脂肪及辛辣食物的摄入，以促进身体健康。
此外，积极参与有氧运动或户外活动，能有效提升身体新陈代谢，增强体质。这些健康习惯的养成，对维护整体福祉有着积极作用。
