抑郁症是否需要住院治疗取决于病情的严重程度。重度抑郁症患者可能出现持续情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状，严重影响日常生活，这类患者通常需要住院接受系统治疗，包括药物调整和心理干预。住院环境能提供更全面的医疗支持和监测。
存在自杀意念或自杀行为的抑郁症患者必须住院治疗。医院能提供24小时监护，防止患者实施自伤行为。专业团队会评估风险等级，采取相应防护措施，并进行危机干预和心理疏导。
当抑郁症导致患者完全丧失工作、学习或自理能力时，住院治疗更为适宜。住院期间可通过结构化活动帮助患者逐步恢复社会功能。多学科团队会制定个性化康复计划，改善患者的社交适应能力。
抑郁症合并严重躯体疾病或其他精神障碍时，住院治疗能更好地处理共病问题。例如伴有严重心血管疾病或物质依赖的患者，住院可实现多科室协作诊疗，降低并发症风险。
门诊治疗无效或患者无法坚持服药的情况下，住院治疗能确保治疗方案有效执行。医护人员可密切观察药物反应，及时调整用药方案，提高治疗依从性和效果。
抑郁症患者日常应注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如散步、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，少食高糖高脂食品。建立稳定的社会支持系统，定期与亲友交流。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力。按医嘱规范用药，定期复诊评估病情变化。出现症状加重或自杀念头时，应立即寻求专业帮助。
