足跟腱炎可以游泳吗_

足跟腱炎可以游泳吗_

足跟腱炎患者可以游泳。

足跟腱炎通常与局部劳损、外伤等原因有关,可能会出现疼痛等症状。适当的游泳运动能够提高身体的新陈代谢,还有助于增强肌肉力量,改善关节功能,进而缓解症状。此外,游泳属于非负重活动,不会增加跟腱负担,因此是可以适当游泳的。

在病情急性期或存在皮肤破损时不宜游泳,以免加重炎症反应或引起感染。

对于足跟腱炎患者,在游泳前后应做好充分的热身和拉伸,并注意保持良好的水质和个人卫生,以减少感染风险。

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