性早熟可以通过中医辨证调理，主要方法包括中药内服、穴位刺激、饮食调整、情志疏导和生活习惯干预。
对于中药调理，肾阴不足型常用知柏地黄丸加减，肝郁化火型选用丹栀逍遥散，痰湿阻滞型以二陈汤为基础方。临床常用药材如生地黄、黄柏、夏枯草等具有调节下丘脑-垂体-性腺轴的作用。通常需要连续用药2-3个月经周期，并定期复诊调整方剂。
针灸疗法方面，选取关元、三阴交、太溪等穴位进行平补平泻，配合耳穴压豆调节内分泌。每周治疗3次，20次为一个疗程。研究表明，针灸可以降低血清促性腺激素水平，延缓骨龄进展速度约0.8-1.2年。
推拿干预建议每日揉按涌泉穴200次，捏脊疗法自长强穴至大椎穴往返5遍，配合腹部摩腹顺时针100圈。特定手法可抑制性激素分泌，对乳房早发育有明显效果，需持续操作3个月以上。
在膳食调节上，应禁用蜂王浆、雪蛤等含性激素的食材，推荐百合银耳羹每周3次，荸荠竹蔗水每日200ml。高蛋白饮食控制在每日每公斤体重1.2克，避免体重过快增长加速骨龄成熟。
情志管理也很重要，可以通过五音疗法调节肝气，角调式音乐每日聆听30分钟。家长需避免让孩子观看成人影视内容，保证孩子21点前入睡，夜间睡眠环境保持全黑暗状态。
中医调理期间应建立生长曲线监测档案，每月测量身高体重，每季度复查骨龄和性激素水平。此外，每天跳绳500次或游泳40分钟等纵向运动有助于健康，同时限制使用塑料餐具减少环境雌激素接触。饮食重点补充含锌硒食物如牡蛎、南瓜子，烹饪方式以蒸煮为主，严格控制反季水果摄入。建立规律作息制度，保证深度睡眠时间不少于8小时，避免夜间光照影响褪黑素分泌。治疗过程中出现月经来潮或睾丸明显增大需及时联合儿科内分泌科会诊。
