白内障早期的症状主要包括视力模糊、对光敏感、色觉改变、复视或重影以及夜间视力下降。这些症状可能逐渐加重，影响日常生活。
视力模糊是白内障早期最常见的症状，患者可能感觉眼前有一层薄雾或毛玻璃，导致看东西不清晰。这种模糊感通常从局部开始，逐渐扩散至整个视野，影响阅读、驾驶等日常活动。
白内障患者可能对光线变得特别敏感，尤其是在强光环境下，如阳光或车灯照射时，会感到刺眼或不适。这种症状可能导致患者需要频繁调整室内光线或佩戴墨镜。
白内障还可能使眼睛对颜色的感知发生变化，患者可能感觉颜色变得暗淡或发黄。这种色觉改变会影响对物体的识别，特别是在需要区分颜色的场景中，如交通信号灯。
部分白内障患者可能出现复视或重影现象，即看一个物体时出现两个或多个影像。这种症状可能与晶状体混浊导致的折射异常有关，影响视觉的清晰度和准确性。
白内障患者在夜间或光线较暗的环境中，视力可能明显下降，导致看不清物体或感到视觉模糊。这种症状可能增加夜间活动的不便，如夜间驾驶或行走。
患者应注意保持均衡饮食，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果和深色蔬菜。适度进行户外活动，避免长时间暴露在强光下，定期进行眼科检查，及时采取干预措施，有助于延缓病情发展。
