顽固口臭一直治不好

顽固口臭可能是多因素共同作用的结果，除了口腔卫生问题，还可能与全身性疾病、饮食习惯等有关。如果通过常规清洁改善不明显，要考虑就医检查。

口臭实际上是一种非常普遍的现象，大多数情况下与口腔内部的细菌分解食物残渣产生气体有关。某些食物如大蒜、洋葱，或者不规律的饮食习惯，也会加剧这一问题。顽固性口臭则可能关联到蛀牙、牙龈炎等口腔疾病，甚至胃部疾病或糖尿病等全身性疾病。

为了缓解这种情况，可以坚持早晚刷牙、用牙线清洁牙缝，因为那些躲在牙缝里的细菌往往是口臭滋生的温床；经常清洁舌苔也很重要，其上可能藏有大量细菌，舌苔刮板是很好的工具；保持良好的饮食习惯，避免进食过多含强烈气味的食物，并保证充足的水分摄入，以避免口干加重问题。

如果这些方法尝试后仍无法缓解问题，建议尽早就医检查。牙科医生或消化内科医生可以帮助排查口腔疾病或全身性疾病，比如胃酸反流等情况，并提出针对性治疗方案。