鼻炎引起的急性咽喉炎可以通过药物治疗、鼻腔护理、咽喉护理、生活习惯调整和饮食调节等方式缓解。这种炎症通常由鼻腔分泌物刺激、细菌感染、免疫力下降、环境刺激或不良生活习惯引起。
药物治疗方面，常用药物包括抗生素、抗组胺药和糖皮质激素。抗生素用于控制细菌感染，抗组胺药可减轻过敏反应，糖皮质激素有助于缓解炎症。用药时应在医生指导下进行，避免滥用或不当使用。
鼻腔护理也很重要，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，减少对咽喉的刺激。使用鼻腔喷雾剂或滴鼻液可缓解鼻塞症状，改善鼻腔通气功能，降低咽喉炎的发生风险。
咽喉护理可以帮助减轻急性咽喉炎的不适症状。可以用温盐水漱口，缓解咽喉疼痛和炎症。避免过度用嗓，保持咽喉湿润，避免干燥刺激。使用含片或喷雾剂也可以缓解咽喉不适，但需要注意药物成分和使用频率。
调整生活习惯有助于预防和缓解急性咽喉炎。保持室内空气湿润，避免干燥和灰尘刺激。戒烟限酒，减少对咽喉的刺激。规律作息，避免熬夜，增强免疫力。注意保暖，避免受凉，减少呼吸道感染的风险。
饮食调节对缓解急性咽喉炎有积极作用。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。避免辛辣、油腻、过热的食物，减少对咽喉的刺激。多饮水，保持咽喉湿润，促进炎症消退。适量摄入蜂蜜、梨等润喉食物，缓解咽喉不适。
综合治疗是关键，药物治疗可缓解症状，鼻腔护理和咽喉护理有助于减少刺激，生活习惯调整和饮食调节可增强免疫力。日常应注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性物质，规律作息，适当运动，增强体质，以减少急性咽喉炎的复发风险。
