肺部作为人体的核心器官，承担着呼吸系统的重任。我们日常的呼吸过程中，空气经由肺部进入体内，供给氧气，同时排出二氧化碳。呼吸是生命的基本需求，因此肺部的健康至关重要。保持肺部免受烟尘、尘埃及有害气体侵害，对维持整体健康尤为必要。
肺位于胸腔内部，被胸肋骨包围，无论男性还是女性，肺部结构与位置均相同。它分为肺顶、肺底和肺体三部分，肺顶接近颈部气管根部，肺底则毗邻膈肌。肺体内部布满了细小的气道和细胞，这些结构支持着气体的交换过程，确保氧气的有效吸收和二氧化碳的排出。
肺的功能繁多且关键：
气体交换：肺通过呼吸动作吸入外界新鲜空气，排出体内废气，执行着外部与体内气体交换的任务。同时，它还参与调控全身的气机，影响所有脏器的功能协调。
水分调节：肺具有调节体内水分分布、流动及排泄的功能。当肺功能失常时，可能会引发水液代谢障碍，表现为痰湿或水肿等症状。
生理调节：肺协助心脏管理全身气血津液的运行及各脏器的生理活动，确保身体机能按既定节奏有序进行，体现了其作为“宰相”般的调节角色。
宣发肃降：肺的宣发功能意味着肺气向上向外扩散，促进全身气机的开放与分布；而肃降功能则是肺气向下向内清理，保证气机的下降与收敛，二者共同维持着体内环境的平衡与和谐。
肺部不仅负责基本的呼吸过程，还在体液调节、全身生理协调及气机平衡中发挥着不可替代的作用，是维护人体健康不可或缺的一部分。
