腰椎盘突出平常坐着_突出,血液

腰椎间盘突出患者不建议久坐，因为久坐会使腰椎负担加重，导致病情加重。

久坐会导致腰椎负担加重，血液循环减慢，从而引起腰椎间盘突出的症状加重。此外，久坐还可能引发肌肉疲劳、僵硬等问题，进一步加重腰椎间盘突出的症状。因此，腰椎间盘突出患者不宜久坐，应该适时起身活动，以减轻腰椎负担，预防病情恶化。

如果患者在久坐后出现腰部疼痛等症状时，应立即停止活动，并采取适当的休息措施缓解症状。

对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意不要过度劳累，以免因劳累而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。