胳膊伸不出不一定是骨质增生，还可能与肩周炎、颈椎病等有关。
骨质增生是指在关节边缘形成骨性增生物，通常会引起关节疼痛和功能障碍，但不一定导致胳膊无法伸直。而肩周炎和颈椎病可引起局部炎症反应和粘连，限制了肩关节和颈部的活动范围，从而出现胳膊不能完全伸展的现象。针对这种情况，建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，以便明确具体原因后积极治疗。
胳膊伸不出还可能是由于外伤引起的骨折或脱臼未愈合、神经根型颈椎病压迫神经等原因所致。
日常生活中要注意做好保暖措施，以免着凉加重不适症状，并且还要注意休息，避免剧烈运动，以免损伤机体。
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