智能手表提示我昨晚房颤了三次，它到底准不准？不少子女希望通过智能手表实时掌握父母的身体状况。当智能手表出现健康预警时，该如何正确应对呢？
智能手表可以监测多种与心脏相关的指标，包括心率、心律分类和心率变异性。心率指的是心脏每分钟跳动的次数；心律分类通过算法判断心脏节律是否正常，如窦性心律、房颤等；心率变异性则是连续两次心跳之间时间间隔的微小波动，较高的心率变异性意味着身体有较强的适应能力和恢复力。一些智能手表还提供高/低心率报警、房颤筛查等功能。
如何判断智能手表测量的是脉率还是心率？如果智能手表接触皮肤的部分有红色或绿色的灯光在闪，检测出的结果是脉率。部分智能手表有心电图功能，测量时会提示用户用手接触大约30秒，隔一会儿才会出结果，这是在测心率。如果没有标注心电图功能，则检测的是脉率。
关于智能手表监测房颤的准确性，研究显示其灵敏度和特异度较高。智能手表自动诊断心房颤动的合并灵敏度为0.89，特异度为0.95，阳性似然比为18.15，阴性似然比为0.11，诊断比值比为160.76。这些数据表明，智能手表在区分有无房颤方面表现不错。
老年人使用智能手表时，许多因素可能影响数据的准确性。当处于安静状态时，监测的数据相对稳定可信；进行剧烈运动时，数据可能会有偏差。年龄、肤色、佩戴松紧度以及不同品牌、型号的智能手表都可能影响数据准确性。因此，当智能手表预警时，不要过于慌张，应结合当时的身体状况进行判断。如果短时间内多次被提醒并伴有胸闷、胸痛等症状，一定要及时就医，切忌自行诊断、擅自用药。
尽管智能手表的健康监测技术不断更新，很多功能可以帮助我们监测身体状况，但医生在查看相关数据后，依然会让患者进行十二导联心电图检查。这是因为智能手表的数据可能因各种因素而不准确，医生无法将其直接写进病历。因此，即使患者出示了智能手表的监测结果，必要的医学检查也不能省略。
使用智能手表时，最好在早晨起床前或睡前筛查房颤，减少运动带来的影响。表带应贴肤但不勒手，进行心电图测量前应擦汗、去静电。定期带父母体检，以便准确掌握其身体状况。
