《人民日报》近日发文对话『郭晶晶』，探讨她作为体坛名将的多维人生。第十五届全运会即将在广东、香港、澳门举行，身为广州市南沙文化会副会长的『郭晶晶』正忙于推进湾区迎全运体育季系列活动。
『郭晶晶』出生于河北保定，7岁开始学习跳水，2011年退役，在23年的运动生涯中共获得77枚金牌🥇、14枚银牌🥈、4枚铜牌🥉。退役后，她考取了国际裁判资格，担任国际泳联跳水技术委员会委员与裁判。
当被问及如何坚持下来时，『郭晶晶』回忆说，刚开始学跳水时，她只有7岁，教练去幼儿园选运动员，她最初很害怕，但最终选择克服恐惧并逐渐爱上了这项运动。在她的运动生涯中，有三位教练和领队周继红对她影响深远。启蒙教练李芳帮助她打下了坚实的基础，于芬教练带她进入国家队一线组，钟少珍教练则在她低谷期给予了支持和鼓励。领队周继红不仅在运动生涯中引导她走向成功，还鼓励她在退役后继续发光发热。
谈到2004年雅典奥运会夺冠的心情，『郭晶晶』表示，当时她并没有想太多，只想着发挥出最好的状态。夺冠后心情平静，因为她相信只要把每一个过程做好，结果自然就会到来。而2008年北京奥运会的经历也让她难忘，当时压力巨大，但她通过反复模拟决赛场景来应对挑战。
『郭晶晶』在职业生涯巅峰期选择退役，赴国外学习，希望给自己更多成长空间。她认为人生不应只有一种可能，需要不断学习和开拓视野。如今，她作为裁判见证了中国跳水运动员夺金，感到既骄傲又踏实。从运动员到裁判，工作重心从突破自我转变为服务项目，她更加关注规则细节和技术特点。
无数次重复训练让她明白，成功没有捷径，完美需要努力打磨。她认为，无论是对家庭还是公益事业，都需要持之以恒的态度。对于体育、公益、家庭和自我探索，她不会将其排序，而是根据人生阶段灵活调整时间和精力。
今年全运年，『郭晶晶』作为广州市南沙文化会副会长，推动文化体育融合发展，举办湾区迎全运体育季系列活动。她认为『互联网』高曝光度对运动员既有积极影响也有负面影响，运动员应学会过滤掉不必要的声音，专注于训练和比赛。她强调坚韧和自律是取得优异成绩的重要品质，并建议年轻运动员珍惜每一天的训练，提前规划未来的人生。
