流感大流行期即将到来？医生提醒 无需过度恐慌。近日，据中国科学报报道，鉴于已有几千人感染流感病毒，日本卫生部门宣布全国进入流感大流行期。研究人员指出，今年的流感病毒感染规模非同寻常，并可能在即将入冬的亚洲和欧洲国家引发疫情。
随着气温下降，不少市民对此有所担忧。湖南省胸科医院内二科副主任、副主任医师李倩表示，我国流感发病目前总体平稳，无需过度恐慌，建议重点和高风险人群及时接种疫苗，有备无患。
感冒是由上百种不同的病毒引起的，最常见的是鼻病毒。感冒后主要引起上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，偶有低热症状。感冒引发并发症的情况比较少见，大多数人仍然能坚持学习、工作。
流感又称流行性感冒，是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒变异速度快，传播快，引起流感季节性流行的病毒主要是甲型流感中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria系。流感起病急，主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。部分患者症状轻微或无症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症流感可以导致肺炎、心脏问题和其他并发症，特别是对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群来说，尤其要注意。
流感季与流感大流行的概念不同，一般来说，冷空气来了就进入流感季，而流感大流行需要发病趋势明显上升，传播指数达到一定级别。根据国家流感中心通报的数据，今年第41周（10月6日至12日），南方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例比例为4.1%，低于前一周水平（4.2%）。我国流感发病目前总体平稳，无需过度恐慌。
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，可以有效减少流感的感染和传播。每年接种疫苗是预防流感最有效的方法，可以显著降低流感发病及导致严重并发症的风险。流感病毒容易变异，每年流感流行株可能会发生变化，导致去年接种的流感疫苗难以有效对抗今年新的流感流行株。世界卫生组织每年都会基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。而且，流感疫苗保护效果不持久，接种后多数可以维持6-8个月，所以每年接种流感疫苗，才能给身体提供最有效的保护。
为了提供更有效的保护，建议每年都要接种新的流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种疫苗：医务人员；60岁以上的老人和6个月以上的婴幼儿；慢性病患者，如心脑血管、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。李倩提醒，6月龄以上的所有人，只要没有禁忌症，都建议接种。接种流感疫苗不能100%保证不得流感，但它是预防流感最经济、最有效的手段。它能极大降低感染风险，即使不幸中招，也能显著减轻症状，防止发展成重症、住院甚至死亡。目前正是接种流感疫苗的好时机，早接种、早保护，及时接种流感疫苗，能更好地为自己和家人的健康保驾护航。流感大流行期即将到来？医生提醒 无需过度恐慌。
