失眠会对身体造成什么伤害?(失眠会对身体造成哪些危害和影响)

一般情况下,失眠会导致免疫力低下、记忆力下降、糖尿病等,建议采用一般治疗、药物治疗等方式改善症状。具体分析如下:

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1.免疫力低下:失眠会使人体中的免疫球蛋白产量降低,体内自然杀伤细胞的活性下降,从而导致免疫力下降,出现反复感冒、浑身无力的症状。患者平时要调节生活方式,改善作息,多补充营养物质,如鸡蛋、牛肉等,加强锻炼增强抵抗力。

2.记忆力下降:失眠会使大脑处于微弱的兴奋状态,致使注意力不集中、精神疲劳,进而导致记忆力下降。患者要规律作息,可遵医嘱服用药物进行治疗,如甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等。

3.糖尿病:失眠会引起人体内分泌紊乱,儿茶酚胺分泌增加,抑制胰岛素的分泌,影响碳水化合物代谢,促使血糖升高,引发糖尿病。患者要保持心情『舒畅』,避免精神紧张,控制血糖,可在医生的指导下服用药物改善症状,如谷维素片、奥利司他胶囊等。

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