今天是重阳节，也称为重九节、茱萸节、登高节、敬老节，是我国庆祝丰收、祈福长寿，表达对老人尊敬与爱护的节日，时间在每年的农历九月初九。
今年的重阳非比寻常，因为重阳遇灵蛇，本就是小龙献瑞之年，又是双春闰六月，象征着双倍的福运和吉祥，因此被称为百年一遇的晚重阳。今年的重阳有两个特点：一是“晚重阳”，二是重阳节在霜降之后。
今年的重阳节在10月29号，属于晚重阳。通常，重阳节出现在公历的上旬或中旬，而今年则较晚。民间有说法称，如果当年是“早重阳”，冬天可能是个暖冬；反之，如果是“晚重阳”，则预示着寒冬，降雪可能会较多。
今年的重阳节在霜降节气之后，霜降始于10月23日，而重阳节则在10月29日。这种情况下，老祖宗的经验认为，冷空气来得早，寒气根基深，那么紧随其后的冬天就很可能更为寒冷。还有谚语如“重阳晴，一冬晴；重阳阴，一冬冰”等，表示重阳节当天的天气会影响冬季气候。
重阳节的起源可追溯到上古时期，相传重阳为元帝得道之辰。最早的记载见于《吕氏春秋·季秋纪》，当时已有在九月农作物秋收之时祭天帝、祭祖的活动。重阳节普及于西汉，名称文字记载始见于三国时期，唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期。宋朝时，汉族的重阳节习俗已被北方少数民族接受，元明清时期延续了宋代的各种习俗。
古代重阳节期间，人们会举行各种习俗活动，包括登高、采药、插茱萸、赏菊花、饮菊花酒、围猎、射柳、放风筝、蹴鞠、吃重阳糕、妇女回娘家、孝敬老人等。重阳节这天有享宴祈寿的习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。登高是一项重要的习俗，人们认为地势越高清气越聚集。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。古代民间素有重阳祭祖祈福的传统，清明为“春祭”，重阳为“秋祭”。赏菊也是重阳节的重要习俗之一，菊花被视为长寿之花。饮菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。佩茱萸以辟邪求吉，茱萸还具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用。
重阳节不仅有丰富的习俗活动，还有许多优美的诗词。例如毛泽东的《采桑子·重阳》、王维的《九月九日忆山东兄弟》、李白的《九月十日即事》以及李清照的《醉花阴》等，都表达了诗人对重阳节的独特情感。
重阳节的养生也十分重要。秋季气候干燥，中医认为“燥邪当令”，易伤肺阴，饮食上应以“润燥、养阴、健脾”为主，适量饮用菊花茶。适当运动如登高、散步、太极拳等都是不错的选择，能活络筋骨，增强体质。保持心情『舒畅』也很重要，可以多去欣赏大自然的美景，多与家人朋友交流。是否“秋冻”需根据个人体质决定，患有心脑血管疾病、风湿性关节炎或糖尿病的人要特别注意保暖。
