HIV检测新突破窗口期缩短 更早确诊减少心理折磨。12月1日，世界艾滋病日当天，一场以“主动选择，掌控人生”为主题的2025青年防艾公益行动在北京日坛公园开展。活动由中国青年报社、中国性病艾滋病防治协会联合主办，吉利德科学提供公益支持，通过嘉宾分享、故事征集等形式，向公众传递艾滋病防治知识，呼吁消除歧视与偏见。
活动现场，HIV感染者小赵和北京佑安医院感染中心门诊主任护师邵英的分享，让在场者对艾滋病及感染者群体有了更真实、立体的认知。小赵是一位『互联网』行业从业者，生活与普通年轻人无异，工作之余热爱运动，饮食健康，早已戒掉烟酒。然而，这位开朗健谈的年轻人已与HIV共存7年。
2018年中旬，小赵因持续盗汗、皮疹等症状就医，最终确诊为HIV阳性。确诊后的两个月里，他陷入严重的心理危机，推掉工作独自待在家中，靠疯狂购物试图与外界建立联结，却始终被无力感包围。转机来自挚友的支持。当小赵坦白病情后，朋友没有疏远，反而开导他，告诉他这是可治的慢性病。这份接纳让他逐渐走出封闭，主动联系上海青艾健康促进中心，加入有心理咨询师督导的团体治疗。如今，他按时服药，体内病毒载量近乎为零，免疫系统维持正常，重新思考活着的意义。
邵英已在防艾一线坚守近30年，被患者亲切称为“邵妈”。2014年，她首创HIV个案管理室，将传统医患关系升级为“协调、支持、教育、引导”的综合服务模式，让护士成为连接患者、医生、疾控与社会组织的桥梁。新感染者最先接触的是个案管理师，他们帮助患者接受现实并配合治疗。医护人员会根据患者的具体情况精准介入，科普疾病知识，展示拖延治疗的危害，并介绍不同类型的药物。目前，国家兜底的免费药保障基础治疗，医保药经谈判大幅降价，减轻了患者的经济负担。
邵英见证了无数患者的挣扎与重生。最让她难忘的是一名大学生患者，确诊后靠每月一千多元生活费坚持吃免费药，还顺利考上研究生。大三时一次小手术，让母亲意外得知真相，孩子崩溃后第一时间联系邵英。如今，这个孩子已顺利工作，生活状态十分出色。
近年来，公众对艾滋病的认知逐步改善。越来越多的人主动检测，通过自测试剂发现异常后及时到医院验证。艾滋病窗口期已从过去的1-3个月缩短至一周到10天，能更早确诊或排除感染，减少患者的心理折磨。同时，治疗依从性的重要性也被更多患者知晓，按时服药能有效避免耐药性产生，是控制病情的关键。
活动现场，关于社会歧视的讨论引发广泛共鸣。小赵坦言，部分人会因“性传播”给感染者贴上道德标签，却忽视了每个人感染途径的差异性。邵英认为，歧视源于无知，要对抗的是病毒，不是感染者本身。随着医学进步，艾滋病早已不是“绝症”，暴露后预防能有效降低感染风险，育龄期感染者规范治疗后可生下健康宝宝，这些科学事实正在打破陈旧偏见。
此次公益行动让更多人意识到，艾滋病防治不仅是医学命题，更是人文命题。科学的进步已为患者提供了坚实的医疗保障，而消除偏见、给予尊重，则是让他们重拾生活信心的关键。正如小赵所说：“人生中的困难有很多，HIV只是其中一个。主动面对、科学应对，就能掌控自己的人生。”在世界艾滋病日这个特殊的节点，这样的分享与交流，正在让科学祛魅、让关怀升温，为每一个生命注入前行的力量。
