月经量变少卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、卵子捐赠等治疗措施进行治疗。如果症状持续或伴有其他身体变化，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于维持身体健康，进而影响生殖系统功能。此方法适用于那些希望通过非药物手段来调节月经周期和提高生育能力的人群。
2.营养补充
适当的维生素D和钙质补充可以辅助预防骨质疏松，并可能对绝经期症状有一定缓解作用。适合于需要针对性强化特定矿物质摄入以支持骨骼健康者。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用外源性雌孕激素来模拟自然生理状态，减轻绝经相关症状如潮热等。对于有明显更年期症状且希望缓解这些不适的患者是合适选择。
4.中药调理
中医认为月经量减少与气血不足有关，可通过补益气血的方剂来调理；而卵巢早衰则与肾虚有关，需滋补肝肾。因此选用具有补气养血、滋阴补肾功效的中药可改善上述情况。对于存在轻度月经不调及轻微卵巢功能减退但无其他并发症者适用。
5.卵子捐赠
卵子捐赠是指从健康的女性志愿者处获取未受精卵子，并将其用于体外受精过程中的一个环节。当天然生育能力受到限制或者无法获得足够数量健康卵子时，可考虑采用此种方法实现妊娠目的。
针对月经量减少及卵巢早衰等问题，建议定期进行妇科检查，监测激素水平变化，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进内分泌系统的稳定运行。
