和老公结婚1年多了，想要备孕生孩子，去医院检查说我的子宫内膜太薄。请问子宫内膜太薄是什么原因?子宫内膜太薄是怎么回事?
子宫内膜太薄是什么原因1、内分泌失调
在动情素和孕激素的作用下，子宫内膜都会引起反应，而且还会随着性周期发生比较明显的变化。有妇科上的专家指出，动情素会引起子宫肥大，而孕激素则能够促进子宫内膜发生比较特殊的怀孕初期的变化，或者是改变子宫内膜的性质，使子宫内膜出现脱膜的情况。所以，一旦患者内分泌失调严重的话，就会人体内的激素紊乱，从而引起子宫内膜薄。
2、人工流产
其次，人工流产是子宫内膜薄非常重要的一个原因。有专家指出，患者进行多次药流或者人流的过程中，动作太大的话很有可能给会引起子宫内膜薄的症状。甚至有一些患者在做完人流手术之后，就再也没有来过月经。这种情况就说明，人流手术已经严重的伤害到了人体的子宫内膜，造成子宫内膜薄的疾病。
3、子宫发育畸形
最后，子宫发育畸形也是子宫内膜薄其中的一个原因，但是有很多患者都忽视了这方面的情况。在临床上，有很多患者的子宫造影早已经不是倒梨形，而且细长条的。但是这种先天性畸形的子宫所引起的子宫内膜薄，是临床上很难治疗的一种疾病。
子宫是胎儿的宫殿，子宫内的子宫腔就像是房间，房间墙壁上的壁纸就是子宫内膜。子宫内膜最关键受卵巢的指挥，卵巢分泌荷尔蒙到子宫内膜，子宫内膜就开始长厚，到排卵期时，就长到最厚，子宫内膜内会充满血管与血液，这是准备给胚胎着床后吸取营养用的。雌激素偏低和子宫内膜受损都是导致子宫内膜薄的原因。雌激素偏低会直接导致月经量小，子宫内膜薄。而一些手术(如流产刮子宫手术、剖腹产、子宫肌瘤切除、子宫愈肉切除、子宫内膜切片检查等)或炎症也会破坏子宫内膜，造成子宫内膜过薄，使胚胎不易着床，或着床后无法吸取足够的营养，就会导致不能怀孕或怀孕后反复自然流产。
1、精神方面：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性♀️不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。
2、生理方面：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、运动方面：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性♀️器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食方面：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
