swisse钙片什么时候吃最好?swisse钙片一天吃几次几粒?

swisse钙片没什么怪味道，片剂也比一般的钙片大，钙含量较高。那么swisse钙片什么时候吃最好?swisse钙片一天吃几次几粒?

Swisse钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收；其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。另外SwisseUltiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。钙是人体骨骼，牙齿成长，保健，修复的必要营养素。这种矿物质对于骨骼的健康发育起着重要的作用。钙的缺乏会导致骨质疏松。因此钙的补充是非常重要的。这款钙片不仅是对钙的补充，而且还含有维生素D，和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙更好吸收。因为我们平时生活中都会受到太阳的照射，太阳的照射会导致钙的流失，因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收。维生素K对于钙的作用发挥也非常重要。

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

你可以同时服用Swisse Ultiboost钙片+维生素D片和复合维生素。成人剂量：每天2～3片，随餐或饭后立即食用，或遵医嘱。孕妇可以放心食用！

swisse的钙片，朋友澳洲购。这个是大包装的。据说Swisse钙片除了能预防骨质疏松、高血压、延缓衰老之外，还能给你带来好身材，促进新陈代谢~听说孙俪娘娘生完宝宝时也在疯狂吃，防止脱发什么不能更赞。吃了一段时间，好像是有点用。现在感觉骨头都不会咔咔响了。虽然药片一贯的很大，为了健康还是玩吃下去的。买的大瓶可以全家一起吃，身体变得棒棒哒！