乳腺炎是一种常见的女性♀️乳房类疾病，今天隆平联社小编就要为大家介绍一下，乳腺炎热敷还是冷敷好?乳腺炎热敷有用吗?
根据世界卫生组织的统计估计，母乳喂养女性♀️的乳腺炎发病率在2.6%-33%的范围内。哺乳期间急性乳腺炎是因为乳腺堵塞，奶水淤积导致乳房组织感染，需要消除炎症疏通乳腺将奶水排出，来缓解不适，直至消除症状。如果在不能及时进行母乳喂养或排空奶后仍有肿胀的情况下，此时不宜热敷，会加重胀痛感，可以通过冷敷来缓解胀痛感(不建议冷敷乳头乳晕处);当采用热敷(其实应该是温敷)时，最好在喂奶前进行，温敷主要是促进乳汁流动，便于更好的将奶水排出。
温敷时湿毛巾温度不宜过高，以皮肤不烫为宜，根据香港卫生署资料显示，每次温敷最好少于3分钟，每天可以温敷三次以上，用太高的温度敷或温敷时间过长也会加重肿胀。无论是采取温敷还是冷敷的方式，最简单有效的办法就是让宝宝多吸吮!
急性乳腺炎起病后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。以50℃左右温热敷布置于红肿局部，上盖以纱垫保温。每次20-30分钟。乳腺炎的热敷应该在发病24h或48h以后、炎症已经局限者。
1、金橘叶花茶
材料：金橘叶、花茶少许。
饮用方法：把3金橘叶清洗干净并晒干切碎，准备好后下入锅中，加适量清水煮半个小时，之后用纱布过滤掉残渣，留下汤汁存在在容器中。可作为茶饮，早、晚各服用一次。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
材料：当归、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘叶、半夏。
饮用方法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎。一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上30分钟。煮好后，用洁净的纱布包好材料，过滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
3、海带豆腐汤
材料：海带、豆腐
做法：海带切段，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
