Blackmores澳佳宝深海鱼油吃了体质到现在不只是没有下降，反倒增强，很少感冒。那么澳佳宝深海鱼油怎么吃?澳佳宝深海鱼油服用方法。
作为Omega-3的补充：
1)成人每天2粒，随餐服用或遵医嘱；
2)2-12岁的儿童每天1粒（剪破胶囊挤入牛奶、果汁或麦片中一起食用），或遵医嘱服用。
关节炎患者：
成人最多4粒，一日3次，随餐服用，或遵医嘱；儿童12岁以下-仅遵医嘱服用。
1）有高血压、高血脂、高胆固醇、预防脑血管疾病的人群
2）体弱多病，提高免疫能力；保护视网膜、改善视力；
3）需要增强记忆，预防老年痴呆神经衰弱的人群。
4）预防心脑血管疾病、降低血液粘稠度，减少动脉硬化，预防血栓。
5）活化肌肤细胞，预防老年斑，促进维生素吸收；
6）冠心病人群（保护+疏导心血管）
一直在买的鱼油。在澳洲的悉尼，商场的柜台里到处可以看见blackmores系列产品，除了这个深海鱼油，还有护肝片、护眼片、护肾片～～好多噢！这个去腥的深海鱼油、一大罐，够吃三个月的。可以有效的保护双眼、对于咱们每天高频用眼的人来说，入它、绝对值得！
什么是真正的便宜大碗，澳佳宝的深海鱼油胶囊是很好的代言人。400颗的大容量才158元，在小红书福利社买还蛮划算，刚收到货时候看到size还有点惊讶。常规人士每天两颗，这样的一罐可以吃200天的，超过半年。所以说如何能够不喜欢。现今生活环境优渥，饮食方面更是比爸妈的年代进步多了。因此现在很多的疾病正在年轻化，包括糖尿病、甘油三脂高、心脑血管疾病、以及癌症等等。而且当今污染日益严重。年轻人提早保养我觉得是非常有必要的。所以我自己都给自己买了一罐。暂时不知道吃的效果如果，可是保健品这种东西本来就贵在坚持。所以需要坚持服用个一年半载才知道对身体健康的帮助有多大。如果吃得好，觉得必须给爸妈也买上，并且安利给朋友们！
