铁剂什么时候吃吸收好?口服铁剂的注意事项

铁剂什么时候吃吸收好?口服铁剂的注意事项

铁剂是很常见的营养保健品,一般很多营养缺失的人就会口服的,那么问题来了铁剂什么时候喝吸收好呢?口服铁剂有什么注意事项呢?下面我们来介绍下吧!

铁剂什么时候吃吸收好?口服铁剂的注意事项

铁剂什么时候吃吸收好

两餐之中服用最好。铁制剂对胃肠道有刺激作用,口服铁剂最好在两餐之间,这样既能减少对胃粘膜的刺激又有利于吸收。

铁剂什么时候吃最好 服用铁剂的注意事项

铁剂要服用多久

食用铁剂治疗缺铁性贫血,大概要1-2个月的时间才能够恢复,但需要注意的是即使血常规正常后还要坚持2-3个月,这样才能达到治愈完全的效果。

铁剂什么时候吃最好 服用铁剂的注意事项

铁剂什么时候吃吸收好?口服铁剂的注意事项

铁剂服用注意事项

1、吃铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用,以免干扰铁的吸收。

2、吃铁剂时也不可以和制酸剂,如胃乳片、胃散等一起服用,因为胃酸会帮助铁的吸收,吃了制酸剂会减少胃酸,降低铁的吸收。

3、在服用铁剂时不可以喝咖啡、牛奶、茶、红酒,这些饮料都会干扰铁剂的吸收。

铁剂饭前吃还是饭后吃

一般补铁剂都是饭后服用的,但是很多铁剂刺激性较大,对肠胃有刺激性,会出现呕吐、拉肚子等现象,所以选择补铁剂很重要,铁之缘片比较容易吸收,还不会对肠胃有刺激感,是目前比较好的铁剂,补充铁剂的同时补充维生素C能促进铁的吸收。

铁剂什么时候吃吸收好?口服铁剂的注意事项

饭后口服铁剂注意什么

1、口服硫酸亚铁时,不宜与含铁、磷酸盐类和含鞣酸药物、抗酸药(如西咪替丁等)合用,否则会影响铁质的吸收。

2、应忌食咖啡、花生、核桃、葵花子,以免破坏铁剂的有效成分。

铁剂饭前吃还是饭后吃 铁剂饭后多久吃

3、铁剂应避免与牛奶、浓茶同服,因为牛奶中含磷酸较高,可影响铁的吸收。

4、四环素、氯霉素、新霉素、维生素E、青霉胺、甲基多巴、环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等,均不宜与铁剂合用。

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