冻疮相信都不陌生吧 ，很多人得了冻疮之后手指很粗，那么怎样才能变细呢？冻疮手指粗怎么办呢？下面我们来介绍下吧！
手指受冻后会出现手指血液循环受阻，手指中血液供氧不足，会使出现局部瘀血和肌肉变厚的情况，从而使手指变粗。
冻疮后手指变粗怎么办消肿冻疮手指变粗主要还是因为手指组织的出现肿胀导致。多吃温热食物，少碰凉水，再结合消肿药或冻疮膏，这样能缓解手指肿胀。
做手指操反复做张开攥紧的动作，用力向外伸张，并从手指底端向指尖推按，并用两只手指夹住另一手的一根手指反复向外拉。
氦-氖激光照射治疗去正规医院做氦-氖激光照射治疗，该方法能扩张血管、消炎和促进组织再生的作用，能帮助手指冻疮痊愈，对手指变粗有一定作用。
手指长冻疮后及时防止冻疮扩大，红肿致使手指变粗。注意手部保暖，多戴手套；加强手指的运动，双手摩擦运动加强手指血液循环。
手指保养洗手后擦干及时擦冻疮膏或护肤品，加强手指保湿，减少冻害，防止冻疮进一步肿胀。
少戴戒指冻疮后手指变粗，应该保持手指放松。不戴尺寸小的戒指否则会阻碍手指血液循环，会加剧冻疮肿胀。
多吃消肿的食物冬瓜，薏米和红豆都有消肿的作用，多吃这类食物对防止手指肿胀有辅助作用。
维生素E具有超强的活性功能，可促进组织再生和消除色素达到美容的作用。
具体操作：维生素E胶囊戳破后取液体涂抹在疤痕处轻轻按摩5-10分钟，加强皮肤对维生素E的吸收。每天两次。
涂维生素C维生素C具有美白，改善皮肤弹性的作用，坚持使用能有效淡化疤痕。
具体操作：把维生素C涂抹在有颜色的疤痕处，保持5-10分钟。
吃富含维生素C的食物多吃富含维生素C的水果对淡化冻疮疤痕有辅助作用。如番茄，猕猴桃等新鲜果蔬。
抹薰衣草精油薰衣草精油中独特的精油分子能淡化肌肤表层沉淀的黑色素，达到美白和润肤的作用，还能净化血脂，促进胶原蛋白产生，平复细纹。
具体操作：最好选用复方薰衣草精油，倒出适量涂在冻疮疤痕处，然后轻轻按摩5分钟，加速精油吸收效果更好。每天坚持2次效果更好。
手术治疗若疤痕颜色深，面积大可采用手术治疗消除疤痕。常用的有磨疤手术或激光治疗，建议最好在正规医院遵医嘱治疗。
怎么防止冻疮留疤1.冻疮破皮后容易溃烂，治愈后容易留疤。应在冻疮初期及时治疗，防止冻疮加剧。
2.注意饮食。辛辣、油腻的食物如辣椒、肥肉会刺激伤口，不利于皮肤恢复；酱油会加速色素沉积也应少吃。
