冬天最容易产生冻疮了，冻疮是因为寒冷导致的，放在冷水里加剧它的情况，应该放在热水才会缓解，那么多少度的水温比较合适？
冻疮是可以用温水泡的，但是水温不宜过高。当水温低于过50摄氏度时有缓解手脚寒冷，有促进血液循环的作用。
高温热水不能泡冻疮水温过高泡冻疮会使冻疮处组织更加发痒，甚至疼痛；高温对受损的组织造成了二次伤害，一冷一热更加重组织红肿，严重的会烫伤脆弱皮肤组织。
冻疮可以用热水浸泡，但是注意水温。最好是逐步升温方式泡冻疮较好。例如选用15摄氏度、25摄氏度和35摄氏度等依次分别泡冻疮，这样对组织刺激小，组织缓慢适应高温也不会出现胀痛的现象。
具体操作：浸泡温度不超过50摄氏度，总时间不超过30分钟。最好每晚睡前泡最好。泡完后立即擦干保持局部干燥。
香蕉皮具有消炎治疗皮肤瘙痒的作用，擦拭香蕉皮还能帮助皮肤愈合。
操作方法：每晚洗漱擦干冻疮处，用新鲜香蕉皮内侧在冻疮表面摩擦3-5分钟，具有减轻肿胀和防止手足皲裂的作用。
姜水生姜具有加快血液循环，去除虚寒和消炎的作用。
操作方法：每天喝200毫升生姜水能促进体内血液循环，减轻冻疮感染引起的疼痛。
萝卜皮萝卜皮具有很强的消炎作用。
操作方法：把萝卜皮切片，在小火上烤至开始冒烟约50摄氏度时敷于冻疮处，凉了再更换，每天热敷5-10分钟，连续3-5天可改善冻疮。
