宫寒能怀孕吗？宫寒对怀孕有影响吗？

宫寒能怀孕吗？不少女性♀️因为自己宫寒，担心不能怀孕。其实宫寒是可以怀孕的，只不过会导致怀孕几率低，建议宫寒的女性♀️调理好身体在备孕哦！关于，宫寒能怀孕吗？宫寒对怀孕有影响吗？小编来为您一一解答！

一、宫寒是很常见的现象，因为女性♀️体质属阴，“十女九寒”可是，大部分遭受宫寒的女孩对宫寒了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是很简单的问题，不接受正规治疗，导致不孕。

二、建议你最好是外抹艾附暖宫膏，按摩在关元穴部位，可促进血液循环，调节寒性体质，有保健作用。再配合一些日常的调理即可。

三、调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。

女性♀️如果是宫寒有可能会增加受孕的难度，所以需要及时治疗，目前备孕一年没有受孕了，多注意休息和加强营养调养身体。建议日常饮食注意，慎食生冷寒凉之物，也可借助中药进行调理，帮助治疗宫寒。在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ，多吃些温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

在中医养生传统中，女性♀️体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性♀️也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

宫寒的女性♀️大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。