便秘是日常生活中常见的肠胃疾病，很多人不喜欢西医，于是想问是否可以用中药调理呢？中药怎么调理好呢？下面我们来详细介绍下吧！
便秘是指大便干结，导致排便困难的发生，一般是由于饮食结构异常，比如饮食过精，缺乏膳食纤维的摄入，也有可能是由于直肠的病变所致。
建议如果是大便干结厉害，排便非常的困难，可以用开塞露进行刺激性排便，是可以经过中医医师把脉后进行中药调理的。
由此看出，便秘不是简单的病症，需要辩证清楚才能施治，不可乱治，这也是便秘久久不愈的原因。下面来教大家如何辨别这三种便秘：
1)一、太阳阳明，病在水。它的突出特点是：1怕冷，尿频且便秘，便秘六七日不觉得腹胀痛，五苓散治之则愈；2怕冷，小便不利，便秘不腹痛，桂枝去桂加茯苓白术汤治之。此便秘者适合体内有寒湿之人。
2)二、正阳阳明，病在火。它的突出特点是：1燥火在胃肠，津液亏乏，舌苔黄燥、发热、不怕冷，尤其是每天下午浑身潮热，无尿频，便秘腹胀痛，腹痛甚。分别调胃承气、小承气、大承气汤治之，调胃承气汤治在胃燥热，小承气汤治在小肠有燥热，大承气汤治在大肠有燥热，用此三方必须实证，必须慎重，当今长期便秘者有此证者不多；2燥火在胃伤到脾阴，津液、血亏乏，胃强脾弱，消谷善饥，尿频，消瘦，舌瘦小、红而无苔，便秘腹有时痛，腹痛轻，脾约丸治之则愈，此便秘是虚性便秘，体虚、气血两虚者此症偏多。
3)三、少阳阳明，病在郁。它的突出特点是：舌上白苔、默默不欲饮食，便秘伴胁下硬满、恶心，或发潮热、胸胁满。小柴胡汤治之则愈；如果便秘黄苔，伴心下急，呕不止，则大柴胡汤治之。此便秘特别适合肝郁气滞者，经常敲胆经也可缓解。
1.柏子仁粥
柏子仁15克，粳米100克、蜂蜜适量。先将柏子仁去皮壳杂质，稍捣烂，同粳米入锅煮粥，待粥熟后加入蜂蜜，再稍煮1-2沸服食。可润肠通便，养心安神。每日服食2次，2-3周为一疗程。
2.何首乌粥
何首乌30克，粳米60克。先将何首乌煎汁，再放入粳米煮粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘者。
3.白术粥
白术40克，粳米60克。将白术水煎取汁，放入粳米共煮成粥，早晚服食。可健胃益脾，导滞通便，对脾胃虚弱引起的老年人便秘疗效甚佳。
4.紫菜汤
紫菜10克，芝麻油5克，酱油2克。先将紫菜洗净，用温水泡发，再将泡发的紫菜连泡之水入锅中，煮沸后加入酱油、味精、麻油即成。每晚饭前半小时趁热吃下，可主治各种便秘。紫菜是海产品，含碘和粗纤维，能清除肠内腐败物、积气和粘液。
