斑秃是什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

斑秃是什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

斑秃很多中年男性都有,一般都是操劳过度而导致的,那么除此之外还有那些原因呢?斑秃的话在饮食上要注意什么呢?下面我们来一起介绍下!

斑秃是什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

斑秃是什么原因造成的

斑秃是一种较常见的脱发病,一般情况下,脱发时无自觉症状,偶然发现一块或多块小面积脱发,对斑秃尤其是处于进行性扩大阶段的斑秃要引起足够重视。

斑秃的病因主要有:遗传因素,精神神经因素,自身免疫因素等。斑秃看似头发局部病变,实则涉及到神经系统、免疫系统、循环系统等异常改变,病因非常复杂。最终结果是导致毛囊组织缺血缺氧或免疫性损伤,使发根丧失生理性生长功能,出现片状脱落。

斑秃发生发展过程一般分为三个时期:进行期、休止期、恢复期。其中进行期最为重要,不确定因素最多,患者发病初期,看到的是小面积脱发区,其实这时可能脱发区周围或全头很多毛囊已经损伤失掉了生长功能,医学上叫进入了休止期,休止期头发往往需要3-4个月时间才会脱出。说的通俗一点,休止期的头发好比是树上枯黄的树叶,暂时没有掉,只要风一吹迟早都会掉。

斑秃饮食注意什么

1、忌辛辣刺激性食物

韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣调味品等都是会助长火热上炎,伤阴耗血的,会使得头发失去滋润和营养而焦枯易落,就会引起斑秃或是加重病情。

2、忌过多食用油腻食物

肥肉富含动物性脂肪,如果过多食用这样的油腻食物,容易出现脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌过盛,会导致皮脂外溢,影响毛囊功能,从而使得头发更容易脱落。

斑秃是什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

3、忌过食糖类饮食

过多的食用糖类食物,甜食会在体内代谢过程中生成大量酸性物质,会阻碍头发的生长,加重斑秃的情况。

4、忌烟、酒

出现斑秃的人应忌烟、酒,抽烟喝酒或是不正常的起居饮食,会使得血液循环至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不利影响,影响斑秃的恢复甚至是加重。

5、湿热内盛者忌温补

斑秃患者虽然大都有肝肾亏虚之证,但是若有湿热内盛,则宜先清湿热,再是补益肝肾。如果盲目进补,会使得湿热无法去除,从而导致火毒内炽,进一步伤津耗血,加重病情。

6、斑秃适合吃什么食物

1、高蛋白食物。像鸡肉、猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等富含高蛋白食物,对于头发生长有好处。

2、含锌的食物。锌是头发生长不可缺少的微量元素,所以斑秃的可以适当的吃些像黑芝麻、黑豆、龙眼、粳米、猪肝、猪肾、猪血、蜂蜜、大枣、海带、牡蛎、紫菜等含锌比较多是食物,有利于头发生长。

3、含维生素B的食物,像土豆、豌豆、橘子、蚕豆等。

4、胡萝卜、杏、猪瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含维生素A丰富的食物。

斑秃是什么原因造成的?斑秃饮食注意什么

治疗方法推荐

问题分析:斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于:毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。

意见建议:斑秃的治疗关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发。切忌病急乱投医,贪图便宜自己买药自己治,一定要到正规的脱发治疗医院就诊为好。平时注意自己的饮食结构、禁吃辛辣食品。可以去看一下中医,中医的汤药对于控制掉发,帮助头发生长方面有丰富的经验,且效果是有目共睹的。

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