缩阴在男女中都有特指，对于男性缩阴则是一种疾病，主要指男子阴茎、阴囊向腹内缩，需要去医院进行专业的治疗，而对于女性并不算是一种疾病，更多的应该算是一种保健，主要是针对阴道松弛的改善，提升两性性生活质量，所以女性缩阴也需要进行针对有效的方法才能达到效果。
方药：肉苁蓉60g，鹿茸、五味子、附子、菟丝子、牡蛎各30g，鸡内金、桑螵蛸15g。
方法：将上药粉碎为细末，酒糊为丸，没次服用6g，1日3次。
功效：本方温阳固肾，用于妇人阴道宽松，阴冷无欲，性交时男女双方均无快感。平时症见面色苍白，气短神疲，四肢酸困物理，精神萎靡，食欲不真，或见脱肛，大便溏软，或虚秘难解。
建议：外用坐药，直接作用于阴道，效果会比较快。
2、令阴急小方令阴急小方是收缩阴道的外用药
方药：硫磺、青木香、山萸肉、蛇床子10g
上药为细末，装入胶囊，性交前取1粒放入阴道。不宜多用
本方有温暖子宫，壮阳收摄，缩阴的的功效，用于妇女阴道松弛者。
建议：用重要煎水熏洗，同内服方，外用方配合，效果更好！
阴宽方是阴道熏洗的外洗方
皂英子（去黑皮）、白芨、五倍子、蛇床子、石榴皮、甘松、山奈、龙骨各等分。
方法：水煎，熏洗阴部，1日数次。
功效：该方固涩收敛、缩阴，用于妇女阴道松弛。阴中有冷感，可少加硫磺。
4、黄芪党参方黄芪30g，党参、白术、炒白芍、熟地黄、淮山药、炒杜仲各15g，当归、金樱子各10g，升麻6g，陈皮、炙甘草各5g。
上药混合加水煮沸后10分钟即可，1剂煎2次，每日1剂，分2次口服。
功效：黄芪补中益气丸；党参、白术、山药、炙甘草可以益气健脾；熟地黄、杜仲补肾；陈皮理气和胃；当归养血；白芍敛阴；升麻、金樱子可以提下陷之阳气。此方可以使肾气补充，气陷上升，缩阴。
生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
6/中药缩阴配方首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
7/中药缩阴配方中药成分： 石榴皮 、菊花各等。
制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
上述文章中涉及到多种中药，虽然这里提供给大家中药药方，但具体使用剂量和使用原则必须在专业中医医生的指导下使用，切不可自行盲目服用！
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