口腔溃疡是个烦人的东西，而且也根治不了，那你有想过总是口腔溃疡是缺少什么吗？口腔溃疡吃应该维生素几吗？
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用作用的结果，其中包括局部创伤、食物、药物、精神紧张、营养不良、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏。
目前医学界的基本共识是：普通的复发性口腔溃疡并不是由于“维生素缺乏”引起的，并且，吃某些水果蔬菜不会减轻症状，反而会加重口腔溃疡。
大多数人并不想去看医生，觉得口腔溃疡是种小病，也许在某些人看来，口腔溃疡不算疾病，认为自己可以搞定。
当口腔溃疡的持续时间超出自己的预算时间，症状得不到有效缓解的时候，建议大家去医院挂号寻求口腔科医生帮助。甲亢患者谨慎使用。如果是儿童有口腔溃疡，一定要在家长的看护下使用药物。
口腔溃疡吃维生素几关于口腔溃疡吃维生素，专家指出，口腔溃疡吃维生素应该多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等。在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
有时候并不缺维生素目前的研究倾向于认为口腔溃疡是一种与遗传有关的免疫性疾病，并不是因为「维生素缺乏」，既不是缺维生素 C，也不是缺维生素 B12。
得了口腔溃疡，多吃水果蔬菜不一定就有好处。比如苹果、草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果，反而会刺激伤口，加重病情。
常规情况下，可以用市面上销售的华素片（西地碘），不过使用之前请仔细看说明书，尤其是儿童，一定要在大人的看护下使用。如果口腔溃疡的症状 5 天后仍完全没有缓解的趋势，应该去找口腔医生。医生可能会开一些消炎、止痛的药物。
口腔溃疡的发生和全身免疫系统失调有关，反复发作可能是其他疾病的表现，要及时就诊。
