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破水后腰酸小腹痛可能是正常的生理反应，但也有先兆早产的风险，需要密切监测。

破水意味着羊膜已经破裂，导致宫颈扩张和子宫收缩，从而引起腰酸和小腹痛。如果伴随阴道流液、阴道出血等症状，可能是先兆早产的表现，此时应尽快就医进行评估和治疗。

若患者还伴有阴道出血的症状，则通常考虑为临产前的征兆，建议及时到医院待产。

在出现破水等不适症状时，应避免剧烈活动，以减少宫缩风险，并随时观察病情变化，必要时需住院保胎治疗。