好像从小就听说要是嗓子不舒服多喝些陈皮水就可以好了，这是真的吗？陈皮对咳嗽有效果吗？在咳嗽的时候可以喝陈皮吗？
陈皮对咳嗽有效果吗陈皮是可以用来治疗咳嗽的，一般轻微的咳嗽都可以用吃陈皮来达到缓解的目的。但要是咳嗽比较厉害的话还是要吃药来进行治疗。在咳嗽的时候要多休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的，以及辛辣的食物。
咳嗽期间是可以喝陈皮水的，可以起到顺气的作用，咳嗽一般都是由于支气管出现呢炎症也就是临床上常见的支气管炎，就会出现咳嗽咳痰的症状，一般和细菌感染有很大的关系，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品。
10年以下的陈皮由于年份较低，1-5年陈皮带刺激香味，果酸味重；5—10年的新会陈皮略带柑香；10—20年的柑香味基本消去，柑香味渐浓；20年以上的要刮破表层才嗅到甘醇香味；30年以上则呈樟香味；之后年份越长，其樟香醇厚的老药味或骨香味逾浓。一般使用10年以上的陈皮会更好，由于年份较高，口感甘醇，陈香味更浓，淡淡飘香，回味悠长。
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，理气健脾，燥湿化痰的作用，用于腹部胀满、食少、吐泻、咳嗽、痰多。由于是性温的，所以每天泡茶的话就会容易上火，特别是实火或者是有阴虚火旺情况下会导致上火的情况。建议不要经常的去喝陈皮水，否则就会出现上火的情况。也可以多吃些山药大枣。平时一定要注意，每天服用的时候，尽量要放在开水里面，盖上杯子，闷上十分钟左右，然后去渣，放适量的白糖，因为这样口感会比较好一些，平时如果经常喝陈皮，容易上火，可以选用金银花，苦丁茶来进行降火。
