最近月经总是感觉不太稳定，想喝点三七粉来调理调理月经，要是喝三七粉的话每次喝多少比较合适，要是三七粉喝多了会对身体有什么危害？
三七粉每次吃多少合适三七粉一次3到5克比较合适，使用方法可以用水冲服、药汤冲服，炖高汤冲服，都是可以的。三七粉还可以和西洋参、丹参等来磨粉来混合起来使用。三七粉还可以和水蛭、全蝎进行混合的使用。所以具体的使用方法还是要根据病人病情需要来决定的。
三七粉是临床中采用的一味中药，具有活血化瘀、止血消肿的功效。如果长期服用三七粉也会对人体造成一定的危害。
一、长期服用三七粉容易引起凝血时间延长，造成凝血功能障碍，引起一些出血性的疾病。
二、三七粉主要是通过肝脏代谢之后，发挥药效，如果长期服用会对肝脏带来的损伤。对一些肝功能异常的人群，最好慎服三七粉。
三，三七粉药性偏温，对于一些阴虚或者湿热体质的人群长期服用三七粉容易引起上火。
三七粉多久吃一次其实很难确定，主要看个人的身体需要。如果身体是比较敏感的，可能就不能够服用太多，适当延长服用的时间，减少单次服用的剂量，可能就会有更好效果，减少身体的副作用表现。而且睡眠之前也不要服用三七粉，因为这些容易导致口渴，不利于睡眠质量。
三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血作用。现代药理研究还有增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇的作用，还可以抑制动脉硬化形成。所以如果是慢性病，需要长期服用三七粉，短时间服用并不会明显见到效果，一般起作用在半个月以上。如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就会有效果，一天就能够感觉到症状减轻。
