汗蒸对感冒有好处吗 汗蒸对腰间盘突出有好处吗

汗蒸是现在很多人都喜欢的一种养生方式，汗蒸可以帮助我们身体排汗，对我们的身体有着很多好处，那么我们便来了解一下汗蒸对感冒有好处吗？汗蒸对腰间盘突出有好处吗？

汗蒸对治疗感冒是有一定的好处的，汗蒸具有驱寒、促进血液循环的作用，很适合治疗风寒感冒，如果是风寒感冒的话，没有出汗是可以进行汗蒸的，汗蒸可以将体内的寒气散发出去，风寒感冒的患者多是由于受凉后，而出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状。汗蒸可以促进毒素排出，推进血液循环，对于感冒的恢复是有很大的好处的，但需要注意的是，感冒期间人的体质比较虚弱，体力消耗较大，抵抗力也偏低，所以每次汗蒸的时间应该在10~20分钟左右。

汗蒸对腰椎间盘突出是有好处的，可作为辅助治疗措施。腰椎间盘突出形成之后，会在椎间盘以及神经根位置形成炎症病灶，出现疼痛的感觉。通过汗蒸之后能够增加腰椎部位的血液循环，促进动脉的供血，这样腰椎间盘突出的位置，能够得到比较多的能量以及营养供应，有助于恢复。同时也能增加静脉回流，有助于腰部所形成的炎性代谢产物的代谢和吸收，这样腰部的症状也能减轻。有可能是由于长时间劳累和妊娠以及遗传家族史所引起，还有可能是先天性发育异常和长时间受压迫以及慢性炎症刺激所导致，也有可能是长期工作和外伤以及长时间弯腰有关，有些患者容易出现腰痛和坐骨神经痛以及乏力的现象。如果出现，需要及时到正规医院的骨科门诊进行全面检查。

汗蒸对于痔疮是有好处的，但是痔疮如果出现了破溃的现象，是不可以汗蒸的，容易出现交叉感染。在痔疮复发期间适当的进行汗蒸，能够帮助消肿止痛，经常汗蒸对于身体也是有好处的，有排湿排毒的作用。但是在做完汗蒸之后，一定要注意保暖，因为现在毛孔都是张开的，容易受凉。做汗蒸本身可以消肿，可以稳定血液循环，可以有效的消除身体疲劳，绝大多数情况下患痔疮跟局部的血管曲张是有关系的，一般情况下通过做汗蒸，可以有效的稳定这种病情的再次发生，也可以预防工作病发，同时需要有留意压制饮食。特别注意饮食以清淡，高热量，高蛋白高维生素为主，高纤维素饮食，多吃水果蔬菜。

汗蒸对鼻炎没有好处，因为鼻炎主要是由于过敏性因素或者冷热空气的刺激以及环境因素的刺激，导致鼻腔黏膜充血、水肿而出现打喷嚏、流涕、鼻腔通气不好等症状。汗蒸因为是高温可以促进人体排汗，使血管流速增加，增加黏膜水肿，从而加重鼻炎的症状。除了不建议汗蒸以外，鼻炎需要早睡早起，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免吸烟、饮酒，吃辛辣、刺激的食物，这些因素都会使鼻腔黏膜水肿加重，从而加重鼻炎的上述症状。配合药物规范治疗会使鼻炎症状减轻，增强营养，提高身体的免疫力。