夏天因为天气的原因总是昏昏沉沉的总想睡觉，绿茶在夏天喝的时候最合适了，那么夏天喝绿茶有提神醒脑的作用吗？喝绿茶可以降火吗？
绿茶可以降火吗绿茶性寒在上火的时候是可以用喝绿茶的方式来降火的。但是要是吃药的话也最好不要和绿茶，因为茶水会影响到药物的药效。在空腹的时候也不要绿茶，饭前或饭后不要立即使用茶饮，不然会影响到胃肠道的消化吸收。
绿茶是一种常见的饮品，是提神醒脑的良茶。绿茶是世界公认的健康饮料，有明确的研究证据证明绿茶能够抗癌。在中国，著名的绿茶包括西湖龙井、峨眉雪芽、黄山毛峰、庐山云雾、都匀毛尖等。绿茶不仅以抗癌著称，同时也有提神醒脑、抗击疲劳的效果，因为不少人在熬夜工作时，不选择咖啡也会选择喝茶。
这个是因人而异，看你身体代谢的快慢，不过三小时，应该也没多大影响了。绿茶可以提神，绿茶能提神缓解疲劳，晚上最好不要喝。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，因此绿茶能够达到缓解疲劳、提神醒脑的效果。
绿茶的色香味俱佳，外形千姿百态，具有极高艺术欣赏价值。内质香气鲜高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鲜浓，收敛性强，回味爽口回甘，饮后生津。绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，维生素和茶多酚含量较高，有较好的疗效和保健作用，在所有的茶叶中，绿茶的醒脑效果比其他种类的茶好。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，茶叶中的咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
