感冒咳嗽时，适量饮用温开水、淡盐水、冰糖雪梨水或柠檬蜂蜜水有益处，但应根据个人状况选择。若症状严重，应及时求医。
感冒时，多喝温开水能帮助补充流失的水分，促进新陈代谢，缓解喉咙干燥。淡盐水不仅补充水分，还能稍微提振食欲，适合感冒时的食欲不振。冰糖雪梨水富含维生素C和矿物质，口感甘甜，能润肺止咳、化痰。对于细菌引起的咳嗽，可以在医生建议下服用阿莫西林的同时，品尝柠檬蜂蜜水，它既美味又具抗菌消炎作用，有利于康复。
流行性感冒常伴随高热，这时应小口频繁饮水以防脱水，严重时可按医生指示使用磷酸奥司他韦颗粒抗病毒治疗。
如果自我调理未见好转，或有其他显著不适，应及时前往医院呼吸内科就诊，遵循医嘱进行治疗。
