腰椎间盘突出症患者应戒烟。
因为香烟中含有大量的焦油、尼古丁以及一氧化碳等有毒物质,这些物质会导致血管收缩,从而影响到腰部的血液循环,不利于疾病的恢复。而且长期吸烟还会增加患心血管疾病的风险,进而加重病情。
如果患者有明显的疼痛症状,则不建议进行剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免加重不适感。若无明显不适则可以适当活动,但要避免长时间保持一个姿势不动。
针对腰椎间盘突出症患者的日常护理,应注意休息与适量运动相结合,以促进血液循环,缓解肌肉紧张,并预防病情进一步恶化。同时还要注意保暖,避免着凉。
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