大家应该都听说过艾灸吧，但是你了解艾灸吗？你知道艾灸肚脐眼有什么好处吗？今天小编就带大家一起来了解一下艾灸的功效以及艾灸的一些注意。
艾灸肚脐眼的功效艾灸是中国传统医学的重要疗法，有温通经气、散寒止痛的作用。肚脐在经络理论当中是一个重要的穴位，位于任脉上，在经络理论当中名称叫做神阙穴。神阙穴位置位于人体的中焦，也就是脾胃，和下焦，也就是肝肾，包括泌尿生殖系统之间，位置非常的重要。所以艾灸神阙穴，既能够治疗中焦的疾病，又能够治疗下焦的疾病。中焦疾病包括脾胃虚寒、消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、消化性溃疡等。下焦疾病，包括妇女月经病、月经量少、痛经、月经时间不准及男科疾病，包括勃起功能障碍、不育等。
艾灸每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
1、艾灸是属于温热性质的，是通过热量渗透到皮肤组织经络、穴位来起到治疗作用的。此时的肚子的皮肤发湿很大程度上是和温度升高皮肤出汗有关系的。此时皮肤发湿的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况，可以适度的喝些水缓解口渴。
2、艾灸出来的是体内的寒湿之气，有寒湿之气就会出水，这种情况是正常的。艾灸有自行调整的作用，哪里有寒湿，哪里就会出水。
3、说明体内有寒湿，建议平时注意腹部保暖勿受寒，饮食注意清淡细软温热易消化，忌生冷的食物，多喝些生姜红糖水和热汤粥，腹部上上热敷。希望对你有帮助。
1、温灸时先灸左方，再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。
4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。
5、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用。
