一憋尿就腹痛腰酸可能是膀胱炎、输尿管炎、肾盂肾炎、前列腺炎、盆腔炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致尿路感染和膀胱肌肉痉挛。由于尿路感染可能引起严重的并发症，建议患者及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。
1.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致膀胱壁出现水肿和痉挛。当膀胱充盈时，刺激性增加，进而引起腹痛。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
2.输尿管炎
输尿管炎通常由细菌上行感染所致，由于炎症因子刺激局部黏膜，导致输尿管痉挛，从而引起腹痛。此外，炎症还可能累及肾脏，引起腰部不适。患者可遵照医生的意见服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素类药物控制病情。
3.肾盂肾炎
肾盂肾炎是泌尿系统的感染性疾病，致病菌通过尿路逆行进入肾脏，引起炎症反应。炎症刺激周围组织，导致腹部疼痛，同时还会伴随腰痛的症状。患者需要遵医嘱口服复方磺胺甲恶唑片、盐酸环丙沙星片等具有抗菌作用的药物缓解不适。
4.前列腺炎
前列腺炎多为病原体感染所致，如大肠埃希菌、葡萄球菌等。这些病原体会产生毒素和促炎介质，直接损伤前列腺组织，引发腹痛和腰酸的症状。患者应按医嘱采用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药减轻不适感。
5.盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，若炎症波及邻近器官，则会引起腹痛、腰酸等症状。这是由于炎症细胞浸润和渗出物积聚导致盆腔充血、水肿所致。针对此病症，患者需接受医生建议的静脉注射用头孢曲松钠、注射用头孢噻肟钠等抗生素治疗。
患者应注意休息，避免过度劳累，以减少膀胱和肾脏负担。建议定期复查，监测病情变化，必要时进行尿常规、超声检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
