腰椎盘突出踮脚走路_突出,腰痛,坐骨神经,走路

腰椎间盘突出患者在急性期不建议踮脚走路。

因为此时期患者的软骨板已经发生破裂，容易导致髓核组织脱出或者移位，进而压迫到周围的神经根，诱发剧烈的腰痛以及坐骨神经痛等症状。而踮脚走路的过程中需要使用腰部的力量支撑身体重量，可能会使突出的情况更加严重，不利于病情恢复，甚至还会加重不适的症状。因此，在患病期间应尽量多休息，减少活动量，以免不利于身体的好转。

此外，还应注意避免长时间保持一个姿势不动，否则也可能导致肌肉紧张或血液循环受阻，加剧疼痛症状。

针对腰椎间盘突出症的治疗，关键是缓解症状、预防并发症，并促进康复。患者可在医生指导下通过热敷、牵引等方式改善不适症状，若保守治疗无效时，则需及时就医通过手术的方式治疗，例如微创椎间孔镜下髓核摘除术等。