吃盐多了会有膀胱结石_食盐,浓度,矿物质

吃盐多可能会引起膀胱结石。

高盐饮食会增加尿液中钙、草酸等物质的浓度，这些物质在适当条件下容易形成结晶体，随着时间的推移，这些结晶体会逐渐聚集在一起，形成膀胱结石。因此，为了预防膀胱结石的发生，建议平时要控制好食盐的摄入量，每天不超过6克。

除此之外，长期憋尿也可能导致膀胱结石的发生。因为长时间不排尿会导致尿液中的矿物质沉积，从而形成结石。

日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免久坐不动以及憋尿，还要注意个人卫生，勤换内裤，以免诱发泌尿系统疾病。