成人钙片怎么吃法 成人钙片可以补钙吗

钙物质可以促进人的生长以及骨胳的发育，无论多大年纪，我们都不能缺钙，然而随着年龄的增长，人体的钙物质会逐渐流失，这时候可以通过钙片补钙。那么，成人钙片怎么吃法？

打开瓶盖看到是小熊造型的钙片，瞬间被萌到了好可爱。吃到嘴里有股奶香味，还有点甜甜的味道，整体感觉还不错，特意让老妈吃了几天才来评价的，老妈说效果还行，之前腿抽筋后疼，现在吃了几天有所缓解。

打开瓶盖密封，由于里面是片制的，瓶壁和糖片上有少许粉末脱落。倒出糖片，小熊样的设计可以吸引小朋友的眼球。由于添加了全脂羊奶粉所以有奶香。咀嚼片，可以完全溶解，嘴里不留钙片的残渣，口感好，奶香味。

适合3岁以上的儿童，青少年，成人，每天2次，每次2片

因为是入口的食物，所以要先看配料表和营养成分表，了解其中的成分有哪些。配料表上写的全脂羊奶，吃到嘴里有股羊奶味道，淡淡的

让人欲罢不能。

小小的可爱的动物形状，宝宝很喜欢，大人孩子都可以吃

一开始看包装就很细致，仔细一看更适合宝宝吃的钙片，含钙成分应该不是很高，毕竟属于糖果的性质更多一点，看包装还以为是那种胶质的糖果，实际是钙片那种