任何药物的疗法都是有利有弊的，三伏贴可以治疗多种身体病症，但是也会带来一些不利。那么，三九贴有副作用吗？贴三九贴有什么好处？
三九贴有副作用吗很多人贴敷后皮肤会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，也有部分患者无明显感觉，这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈，患者需及时取下药物，用清水冲洗局部。贴敷时间不宜过长。
此外，有的患者会皮肤泛红，敏感性皮肤的人还会出现起疱现象，甚至疱消后会留下浅浅的疤痕。专家指出，这都属于正常，因为敷贴的药物中含有辛香刺激的药物。
天灸是中医传统的外治疗法，针对不同病症，选取特定中药制成药膏敷贴，在农历的一九、二九、三九时节中各选择一天，采用三九贴通过中药对穴位的刺激，对身体起到扶正祛邪、调补阴阳的作用，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，提高身体免疫力，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
贴三九贴前要做好准备。首先要作息规律，饮食清淡，最好忌用辛辣、寒凉的食物(如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝、凉菜、冷饮等)1—2个星期，以免减弱药效。其次，要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。
贴敷时最好穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。
贴敷当晚不宜洗澡，以利于药物吸收。此外，还应减少运动、避免出汗。
1、注意根据疾病寒热选饮食。
少吃辛辣油腻及海鲜等易引起过敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，而应进食性温食物;而热性哮喘则正好相反。
2、多补充水分，要喝多点水，并且使用加湿器或在室内洒水以增加室内湿度
3、适当增加耐寒锻炼。如游泳、用凉水洗脸等运动，以增加抗寒能力，增加免疫力，减少发病的可能。但要切记晨练不宜过早，另外在晨练的时候有要避免吸入有害气体，雾天及空气不好时不宜室外锻炼。
