当眼皮变红、变肿、甚至有明显突起一颗东西，有点异物感或痛感，大概就是长针眼了!忠孝大学眼科主任叶威毅医师表示，针眼是很常见的眼睛问题之一，一般来说，只要做好清洁、减少化妆、勤温敷都有助改善针眼问题。然而，若是严重红肿痛、拖很久还不好，最好还是咨询眼科医师诊断，搭配用药治疗，以帮助改善不适喔。
1. 做好清洁
针眼常见因为患者经常熬夜、作息失调，或是饮食油腻、卸妆不完全等，都可能导致皮脂腺分泌失常或阻塞而增加针眼发生的机率。因此，当出现针眼问题时，除了要留意尽快回复正常作息、正常饮食外，也可用棉花棒沾温水擦拭睫毛根部，或以婴幼儿专用之低刺激性的洗剂与温水混合后，再以棉花棒轻轻擦拭，以清除过多油脂。
2. 勤温敷
温敷有助眼周血液循环，可促进针眼脓肿成熟、或是帮助油脂自然排出，以改善针眼问题。叶威毅医师提醒，温敷时须留意温度，大约以40度的湿毛巾拧干后敷在眼睛上，一天温敷2至4次，每次3至5分钟即可，温敷完可再搭配局部按摩30秒。另外，温敷时也要注意毛巾的清洁，以免造成不必要的感染。
3. 减少刺激
若是已长针眼时，最好减少不必要的眼部刺激，包括像是减少化妆、暂停配戴隐形眼镜等，以免加重病程。
叶威毅医师提醒，长针眼时只要留意清洁、不熬夜、多温敷，通常会有一定的机率可自行痊愈;然而，若为明显红、肿、痛等已经成形的针眼时，建议积极就诊，依医嘱使用药物的改善效果更佳!
