秋季到了，果实丰收的季节。你最喜欢这个时候的什么水果呢？石榴很受大家欢迎，那么石榴的饮食禁忌你了解吗？石榴不能和什么一起吃？石榴哪些人不能吃？一起来了解下吧~
石榴不能和什么同食
石榴与螃蟹：石榴含有较多的鞣酸，易与蟹肉中的蛋白质形成鞣酸蛋白，与蟹肉中的钙形成不易消化的物欣质，引起肠胃不适。
胡萝卜+石榴、番茄、萝卜、辣椒、蜗居、木瓜等同吃，不利于维生素吸收，最好单独吃或和肉类烹调。
石榴+海鲜：石榴中所含有的鞣酸易与海鲜中所含的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，影响肠胃消化吸收，造成腹痛、便秘等症状。
4.食盐
石榴中的钾元素与盐中的钠元素能够同时对于维持人体的酸碱值平衡起作用。
5.大米
将大米煮成粥后，浇上石榴汁搅匀即可食用。石榴与大米搭配食用具有辅助降糖功效。
1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。
2、儿童最好少吃石榴，否则易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。
4、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、补血、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，一般老人、孕妇都适宜食用。吃石榴的时候注意不要和以上的食物同食，以防引起身体不适或者中毒。石榴汁可以有软化血管的作用，还可以降糖降脂，对于促进消化，抗菌消炎有好处。
石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。
需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。
另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。
隆平联社小编温馨提示：通过上述描述，你是否对石榴的饮食禁忌有所了解呢？在日常生活中，要牢记这些饮食禁忌哦，健康合理地饮食，才能让食物发挥对身体最大的好处~
