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被中医誉为“补气之王”的食物，每天吃一点，气血足脸色好

其实秘密就在菜市场最便宜的摊位上，这种被历代医书称为"补气之王"的食材，我家连续吃了两个月，连美甲师都说我甲床都变粉了！老中医有个特别形象的比喻：小米就像身体的气泵，能把五脏六腑的能量慢慢泵满。 记得美容