从“秃顶尴尬”到“浓密自信”，生发有奇招！
患者往往经历：从最初掉发增多时的忽视，到发量明显减少时的恐慌，最终形成"地中海式"秃顶的尴尬局面。 生活习惯：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，减少精神压力，可通过运动、冥想等方式放松身心，外出时避免头皮
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