在孩子的成长旅程中,身高发育是家长们极为关注的重要方面。遗传因素固然对身高有着关键影响,但后天的营养摄入同样不可忽视。水果,作为日常饮食中的重要组成部分,富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对孩子的生长发育起着积极的促进作用。