别再扔了 被嫌弃的鸡蛋黄竟藏着这么多“特别营养”

　　早餐煮鸡蛋时，你会把蛋黄挑出来扔掉吗?健身减脂期，只吃蛋白不吃蛋黄成了很多人的“标配”?甚至有人觉得蛋黄胆固醇高，吃多了不健康……在追求健康饮食的路上，鸡蛋黄似乎成了被嫌弃的“弃儿”。但真相是，这个被你随手丢掉的蛋黄，藏着超多“特别营养